怀孕可以吃草莓吗?

怀孕期间，孕妇可以适量食用草莓。

草莓富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，草莓中还含有一定的膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。但需注意的是，由于孕期胃肠道敏感性增加，不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对草莓过敏，则不建议食用草莓。
在孕期饮食方面，应遵循多样化且均衡的原则，并密切关注自身及胎儿的健康状况，如有任何不适症状应及时就医咨询。