菠菜和豆腐一起吃会得结石吗

菠菜和豆腐可以一起吃，通常不会导致结石的发生。
菠菜和豆腐中都含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等。虽然菠菜中含有一定的草酸，但适量摄入一般不会对身体造成不良影响。此外，草酸在消化道内大部分会被吸收利用，剩余部分也会被排出体外，因此不必过于担心。
如果过量食用菠菜和豆腐可能会增加结石的风险，尤其是对于患有钙代谢异常或有结石史的人群。
日常生活中，建议合理搭配食物，避免过度摄入某种特定成分，并确保充足的水分摄入以促进尿液流动，有助于减少结石形成的风险。