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高血压患者可以适量食用三文鱼。
三文鱼是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,有助于维持心血管健康。虽然其含钠量相对较高,但适量摄入不会显著影响血压水平。
如果患者对三文鱼过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言,饮食调节至关重要。建议减少盐分摄入,增加蔬果比例,并注意观察自身反应。
2024-08-07
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