中暑需要几天才能好

中暑后恢复时间因人而异，通常轻度中暑需4-6小时，重度中暑则可能需要数天至一周不等。中暑的恢复时间还取决于个体的健康状况和是否有并发症。
中暑是指在高温、高湿环境下，人体产热增加、散热减少，导致体温调节功能失调，出现的一系列临床症状。中暑后恢复时间因个体差异而异，通常轻度中暑症状较轻，机体损伤较小，通过及时休息和适当降温措施，通常可在数小时内得到缓解。重度中暑可能导致器官功能障碍，甚至昏迷，此时机体损伤较大，恢复时间可能需要数天至一周不等。
中暑后，应密切监测患者的病情变化，避免过度活动，以免加重中暑症状，影响恢复时间。