糖耐量损伤是什么意思

糖耐量损伤指的是机体对血糖的调节能力受损，空腹血糖正常但餐后血糖升高，尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。

糖耐量损伤是由于胰岛β细胞分泌胰岛素不足或身体对其敏感性降低导致的。这使得机体无法有效利用血液中的葡萄糖，从而导致餐后血糖水平短暂上升。糖耐量损伤通常没有明显症状，但在长期发展下可能会出现多尿、口渴、体重下降等症状。

为确诊糖耐量损伤，医生会建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）并监测空腹及不同时间点的血糖水平。此外，可能还会推荐进行HbA1c检测以评估长期血糖控制情况。治疗糖耐量损伤主要是通过饮食调整和生活方式改变来改善胰岛功能。患者可在医生指导下选择合适的运动方式如快走、游泳等增加体力活动。

对于糖耐量损伤，关键在于早期发现与管理，避免进展至糖尿病。建议定期监测血糖，遵循健康饮食习惯，减少高糖食物摄入，保持适量运动。