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19岁骨骼没有闭合时通常可以继续长高。
19岁正处于青春发育期,骨骺线尚未完全闭合,身体仍具有一定的生长潜力。适当的饮食摄入和充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌,进而支持身高的增长。因此,在良好的生活条件下,个体可能会继续长高。
如果19岁的患者存在生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病,也会影响身高增长,导致骨骼提前闭合,但较为少见。
在关注身高增长的同时,应注意保持均衡饮食,避免过度运动或剧烈运动导致的损伤,并确保足够的休息以支持正常的生长发育。
2024-10-10
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