跑步能提高性持久力吗

跑步通常不会影响精子质量。
虽然剧烈运动后短时间内会影响精子的质量和活力，但这种影响是暂时性的，一般在休息一段时间后即可恢复正常水平。而且适度的跑步并不会造成睾丸局部温度过高，也不会引起精索静脉曲张等疾病，所以不必过于担心。
长时间或高强度的跑步可能会导致身体疲劳，进而影响性功能，因此不建议过度依赖跑步来提升性持久力。
需要注意的是，对于有规律地进行体育锻炼的人群而言，若不存在任何不适症状，则不需要过分关注上述提及的影响因素，顺其自然即可。