精选回答(1)
吊单杠时需要腰部发力支撑全身重量,因此腰椎间盘突出患者不宜进行此项活动。
吊单杠会导致腰椎承受额外压力,增加腰椎间盘突出的风险,不利于疾病的恢复与治疗。此外,该疾病患者的脊柱稳定性较差,而吊单杠会进一步削弱脊柱的承压能力,从而加重不适症状。
对于病情稳定且无急性发作期的患者,可以在医生指导下适当进行吊单杠锻炼,以增强背部肌肉力量。
针对腰椎间盘突出症的患者,在日常生活中应避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动,以免加重病情。同时还要注意个人睡姿,不要选择过于柔软或过硬的床垫,以免导致病情加重。
2024-10-17
相关问答
查看更多
- 2024-10-23 腰椎盆骨痛什么原因
- 2024-10-20 突然腰椎疼怎么回事
- 2024-10-20 腰椎间盘突出压迫神经严重吗
- 2024-10-20 治疗腰椎间盘突出的特效药有哪些
- 2024-10-19 站久了腰椎疼是怎么回事
- 2024-10-19 腰椎突出用什么药最好
- 2024-10-17 腰椎滑脱可以吊单杠吗
- 2024-10-16 曲度治疗仪治疗腰突效果怎么样
- 2024-10-15 腰部有硬块是怎么回事
- 2024-10-14 右腿走路一根筋扯着疼是怎么回事
- 2024-10-12 腰椎损伤尿失禁怎么办
- 2024-10-12 腰椎颈椎压迫神经吃什么药
- 2024-10-11 小孩腰椎弯曲是什么原因引起的
- 2024-10-11 腰椎间盘突出是肾气不足吗
- 2024-10-11 神经受压是怎么回事
- 2024-10-11 腰疼弯不下去是什么原因引起的