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烧心喝酸奶管用吗

2024-08-16 10:08:30 3387人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

烧心时可以适量喝酸奶。
烧心主要是因为胃酸分泌过多或者贲门括约肌功能减弱导致的,此时喝酸奶能够中和一部分胃酸,并且还可以在一定程度上促进肠胃蠕动,从而减轻不适症状。但由于酸奶中含有一定的蛋白质以及碳水化合物,在摄入后可能会加重病情,所以需要控制好摄入量。
轻度或偶尔发生的烧心可能与饮食习惯有关,调整饮食结构、减少食用辛辣刺激性食物可缓解症状。
对于长期存在烧心症状的人群,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。日常生活中注意避免暴饮暴食及睡前2-3小时进食,有助于减少烧心的发生。

2024-08-16
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