烧心喝酸奶管用吗

烧心时可以适量喝酸奶。
烧心主要是因为胃酸分泌过多或者贲门括约肌功能减弱导致的，此时喝酸奶能够中和一部分胃酸，并且还可以在一定程度上促进肠胃蠕动，从而减轻不适症状。但由于酸奶中含有一定的蛋白质以及碳水化合物，在摄入后可能会加重病情，所以需要控制好摄入量。
轻度或偶尔发生的烧心可能与饮食习惯有关，调整饮食结构、减少食用辛辣刺激性食物可缓解症状。
对于长期存在烧心症状的人群，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。日常生活中注意避免暴饮暴食及睡前2-3小时进食，有助于减少烧心的发生。