胃不舒服可以喝益生菌吗

胃不舒服患者可以适量食用酸奶。

酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制有害菌过度繁殖，促进胃肠蠕动，进而减轻腹胀、腹泻等症状。但需要注意的是，如果患者的不适症状较为严重，则需要及时就医进行针对性治疗。

如果患者存在乳糖不耐受或对酸奶中的某些成分过敏，则不宜饮用酸奶以缓解胃部不适。

对于胃部不适的患者而言，日常生活中要注意饮食卫生与规律进餐，并建议定期进行胃镜检查以及注意避免暴饮暴食等不良生活习惯。