中暑的症状和处理方法

中暑的症状包括头痛、口渴、疲劳、恶心和晕眩，如果症状持续不缓解，应立即就医。
1.头痛
中暑时体温调节中枢功能障碍导致头部血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可呈持续性钝痛。
2.口渴
中暑会导致身体水分丢失过快，使血液浓缩，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.疲劳
中暑会引起机体新陈代谢加快，血液循环加速，导致肌肉疲劳。表现为四肢无力、疲乏不堪，休息后难以恢复精力。
4.恶心
中暑状态下，由于体温调节中枢紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，影响食物的消化吸收，产生毒素刺激胃黏膜，进而诱发恶心呕吐。恶心常伴随食欲不振，严重时可能出现呕吐现象。
5.晕眩
中暑时，随着体温升高，大脑供血不足，容易引起前庭神经功能失调，从而出现晕眩的现象。晕眩可能伴有头晕、站立不稳等症状，在特定体位变换时尤为明显。
针对中暑的相关症状，建议进行体温测量以及电解质分析等。治疗措施包括降温措施如使用风扇或转移到阴凉处，并补充含盐分饮料以纠正脱水和电解质失衡。注意避免在高温环境下长时间暴露于阳光直射下，采取适当的防晒措施也很重要。