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运动强度较大时,肾小球过滤会出现暂时性下降的现象。
剧烈运动时,机体需氧量增加,为满足身体对氧气的需求,血液重新分配,大部分血液流向骨骼肌,导致肾血流量减少,从而使肾小球过滤率降低。
长期、过度的运动可能会导致肾脏负担过重,影响肾功能,但是一般不会引起肾小球过滤永久性的下降。
在日常生活中,应避免长时间处于高负荷状态,注意休息与放松,以减少肾脏负担。同时保持均衡饮食,避免暴饮暴食或摄入过多含盐食物,有助于保护肾脏健康。
2024-10-24
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