孕妇腰酸可以按摩吗

孕妇腰酸可以在排除禁忌证后通过适当按摩来缓解。
孕期腰酸可能是由于子宫增大压迫脊柱、激素水平变化导致韧带松弛等引起的，此时适当按摩腰部能够放松肌肉，改善血液循环，从而减轻腰酸的症状。但是，在进行按摩时应选择正规医院，并告知医生自身状况以确保安全。
如果孕妇腰酸症状持续不缓解或伴有腹痛、阴道出血等情况，则需及时就医诊治。
孕期女性应注意避免长时间站立或坐着不动，以减少腰背部负担，预防腰酸的发生。