孕妇能吃芝麻叶子吗

孕妇可以适量吃芝麻叶子。
芝麻叶子富含多种维生素及矿物质，如维生素A、B族维生素、钙、磷等，有助于补充孕期所需的营养素，促进胎儿生长发育。此外，芝麻叶子还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻妊娠期皮肤色素沉着。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或体重增加过多。
如果孕妇对芝麻及其制品过敏，则不宜食用芝麻叶子，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
对于芝麻叶子的摄入，建议遵循“适量为宜”的原则，并密切关注身体反应，若出现不适症状应及时就医。