孕妇能吃草莓吗

孕妇可以适量吃草莓。
草莓含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，有助于促进胎儿健康发育。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着的现象。但需注意的是，如果孕妇存在消化系统疾病，则不宜过多食用草莓，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对草莓过敏则不建议食用，否则可能会出现瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食或偏食，同时保持充足的休息时间，有利于自身与胎儿的健康。