来姨妈可以喝糖水吗

来姨妈可以适量喝糖水。

糖水属于较为温和的食物，不会对月经周期产生不良影响，并且能够为机体补充水分及能量。若存在痛经、贫血等情况，则需注意控制糖分摄入量，以免加重病情。

来姨妈期间女性的身体免疫力会下降，此时应避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，以免引起腹痛、腹泻等症状。

在月经期，建议女性饮食以清淡为主，同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而出现痛经的症状。