月经期间做了重活,腋窝到手臂疼痛怎么办🔬

月经期间做了重活，腋窝到手臂疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。对于因过度劳累引起的肌肉酸痛有较好的效果。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度至中度疼痛。适用于急、慢性炎症性疾病所致轻微疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.镇痛药物

这类药物能够阻断神经传导路径中的特定受体，从而减轻或消除疼痛感觉。在手术后急性期管理以及某些慢性疾病状态下使用广泛。长期大量使用时须考虑依赖性和耐药性风险。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，达到止痛的目的。针灸治疗对各种类型的疼痛都有一定的疗效，尤其适合于经络不通引起的疼痛。需要注意选择合适的穴位和手法以确保安全有效。

建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要做好保暖工作，以免着凉。