空调房呆久了膝盖疼怎么回事

空调房呆久了膝盖疼可能是由膝关节滑膜炎、髌腱炎、关节软骨磨损、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应，如外伤、感染等，导致关节腔内积液、关节肿胀和疼痛。这会导致患者在空调房间中长时间处于静止状态时出现膝盖疼痛。对于膝关节滑膜炎，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

2.髌腱炎

髌腱炎是由于长期过度使用或损伤导致髌腱组织发炎，引起局部充血水肿，从而诱发疼痛的症状发生。当患者处在空调房内时，冷空气可能会刺激患处，进而加重不适感。建议患者可以在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。

3.关节软骨磨损

关节软骨磨损是指关节表面软骨逐渐变薄或消失，导致关节面直接摩擦，引起疼痛和不适。空调房内的低温可能使肌肉和韧带收缩，增加关节负担，进一步加剧疼痛。针对关节软骨磨损，可按医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。空调房中的低湿度环境可能导致关节僵硬和疼痛。患者可在医师指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于体内尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的炎症反应，通常会出现关节红、肿、热、痛等症状。若患者存在嘌呤代谢紊乱的情况，在空调房内温度较低时，易诱发或者加重病情。患者可遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行治疗。

除此之外，还应注意保暖，以免受凉后加重不适症状。必要时，患者还可以到正规医院就诊并完善X线检查、超声波检查以及磁共振成像等相关检查以确定诊断。