孕期能吃海参吗

孕期可以适量食用海参。
海参是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、氨基酸等物质，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。但需要注意的是，由于海参属于滋补类食品，所以建议在怀孕期间适量食用，以确保不会引起不良反应。此外，如果孕妇存在海鲜过敏史或其他特殊疾病状况，应在咨询医生后再决定是否食用海参。
若孕妇对海参过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物，并定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。