动不动就感冒怎么回事

动不动就感冒可能是由于免疫功能低下、慢性心肺疾病、睡眠障碍、营养不良、维生素D缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.免疫功能低下
免疫功能低下导致机体对抗病原体的能力下降，易受感染。可遵医嘱使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等来增强免疫力。
2.慢性心肺疾病
慢性心肺疾病患者的心肺功能受损，血液循环不畅，可能导致反复呼吸道感染。针对慢性心肺疾病的治疗可能包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗可能包括使用硝苯地平控释片、单硝酸异山梨酯缓释片等控制高血压；生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入以及均衡饮食。
3.睡眠障碍
睡眠障碍会影响身体恢复和免疫系统的正常运作，使人更容易受到感染。改善睡眠质量的方法包括规律作息时间、减少咖啡因摄入量、睡前放松技巧等非药物方法；药物治疗可能包括使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠药帮助入睡。
4.营养不良
营养不良会导致机体抵抗力下降，容易发生感染。补充营养可以采用口服营养补充剂或高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏影响免疫系统功能，增加感染风险。可通过日光浴或服用维生素D补充剂进行治疗。
此外，建议定期进行体检，特别是血常规、免疫功能检测和微量元素分析，以监测免疫状态和营养状况。并注意保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动和充足休息，有助于提高免疫力。