正常人需要担心猝死吗

正常人不需要过于担心猝死。
因为正常人的身体机能处于稳定状态，没有明显的病理因素增加猝死风险。但是，建议正常人群也要注意健康的生活方式，以减少潜在风险。
虽然正常人群猝死的风险较低，但是一些心脏疾病或脑血管疾病的患者可能在无明显症状的情况下发生猝死。
对于存在心血管疾病或其他慢性病的人群，定期体检以及关注身体信号变化是必要的。对于普通人群而言，均衡饮食、规律运动和充足睡眠也有助于降低猝死风险。