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晚睡会影响生长激素的分泌与免疫系统的功能,从而增加腺样体肥大的风险。
晚睡会导致睡眠不足,睡眠是身体恢复和修复的关键时期,此时生长激素的分泌有助于促进儿童的生长发育,而充足的睡眠可以增强免疫力,减少呼吸道感染的机会。如果经常晚睡,就会导致生长激素分泌不足,影响身高的增长;同时,睡眠不足也会削弱免疫系统的功能,使机体更容易受到病原菌的侵袭,从而引发呼吸道感染,炎症刺激下腺样体会发生增生肥大。因此,为了孩子的健康,家长应注意保证孩子充足的睡眠时间。
过度疲劳或压力也可能导致腺样体肥大,尤其是对于有家族史的孩子来说,易感性更高。
建议定期监测孩子的睡眠质量,并确保其每天有足够的户外活动以提高抵抗力。如有必要,可在医生指导下使用鼻腔冲洗等非手术治疗方法缓解症状,避免病情进一步发展。
2024-08-05
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