肿了可以冰敷吗

肿了可以冰敷。
肿了可以冰敷主要是因为冰敷能够收缩毛细血管，进而起到止痒、止痛的作用，还可以促进皮下淤血吸收，有利于缓解肿胀的情况。但是要注意冰敷的时间不能太长，否则会导致冻伤。另外，如果患者是因为外伤导致的肿胀，在24小时后可以通过热敷的方式来进行缓解。
肿了一般不建议在急性期立即进行冰敷，以免加重不适症状。
对于出现肿胀的人群，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少组织损伤，同时注意观察局部的变化情况，若伴有疼痛等症状，则应及时就医诊治。