长期缺钙易患骨质增生吗

长期缺钙不易患骨质增生，但可能会增加骨质疏松的风险。

长期缺钙会导致钙离子缺乏，影响骨骼生长发育和修复能力，从而容易引发骨质疏松，使骨密度降低，骨骼变得脆弱，易于变形和骨折。而骨质增生主要是由于软骨损伤、炎症反应等原因导致的，与钙含量关系不大。因此，长期缺钙不会直接导致骨质增生，但会增加骨质疏松的发生概率。
除了骨质疏松外，长期缺钙还可能导致肌肉痉挛、抽筋等症状。
建议定期进行体检，特别是中老年人群，监测血清钙浓度，以早期发现和预防钙代谢异常。同时均衡饮食，适当晒太阳，有助于维持正常的钙水平。