腰间盘突出与性过度有关系吗🌟

腰椎间盘突出与性过度可能存在一定关联，但并不直接相关。

频繁的性活动可能会引起腰部肌肉的剧烈收缩和放松，导致局部血液循环障碍，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。因此，对于存在腰椎间盘突出症状的人群而言，应合理控制性生活的频率，以减少对腰部的额外压力。
除性过度外，还有不当运动、长期坐姿不良等可能导致腰椎间盘突出的风险增加。
预防腰椎间盘突出应注意保持良好的体态，避免长时间弯腰负重，并定期进行适度的身体锻炼，增强腰部肌肉力量。