小朋友发烧吃什么水果

小朋友发烧可以吃苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等水果，但需适量食用，且这些水果并无直接治疗发烧的作用。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够促进免疫系统功能，帮助对抗感染。此外，苹果还含有天然糖分，可为身体提供能量。适量食用有助于缓解发热引起的不适症状，如口干舌燥等。

2.香蕉

香蕉中钾元素含量较高，能补充因发热导致的电解质丢失，维持体内水电解质平衡。此外，香蕉具有一定的润滑效果，可以起到润肠通便的作用，对于存在便秘情况的人群也有一定好处。

3.梨

梨属于寒性水果，具有清热降火的功效，因此小孩在发烧期间可以适当吃一些梨来辅助退烧。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担引起腹痛、腹泻等症状。

4.草莓

草莓含有多种营养素，包括维生素C和锰，这些成分有利于增强免疫力并支持身体恢复健康状态。发烧时食用草莓可以帮助减轻炎症反应，并促进新陈代谢过程。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够提高机体抵抗力，加速病情康复进程。同时其口感酸甜适中，能够有效改善食欲不振的情况发生概率。

需要注意的是，在孩子发烧期间，应避免食用过于油腻或难以消化的食物，以减少胃肠负担。另外，家长还要注意孩子的饮食卫生，饭前洗手，不吃生冷、变质的食物，以免引起胃肠道不适。