感冒发烧能吃肉吗

感冒发烧期间可以适量吃肉。

从营养学角度来说，肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，能够为患者补充一定的营养物质，提高机体免疫力，有利于病情恢复。但需注意的是，由于感冒期间胃肠功能较弱，过多摄入可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，所以要适量食用。

感冒发烧时，如果食欲不佳或存在腹泻等消化系统症状，则不宜进食油腻肉类。

在感冒发烧期间，应避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应，同时保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。