髌骨带可以长期佩戴吗

髌骨带在运动中起到保护作用，但不能作为替代固定装置长期佩戴。
髌骨带可以在一定程度上限制髌骨过度移动，从而缓解疼痛和不适。但是，长期佩戴可能会导致肌肉萎缩和韧带松弛，甚至可能影响正常的关节功能。因此，如果症状持续或加剧，应咨询专业医师进行评估和治疗。
髌骨带主要用于膝关节损伤后的康复期，不建议患者在未受伤时使用。
使用髌骨带时需注意选择合适的松紧度以避免压迫过紧造成不适，并随时关注身体反应以防出现异常情况。