强直性脊柱炎缓解方法

强直性脊柱炎的缓解可以通过非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法、功能锻炼等方法来治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发热患者。
2.生物制剂
生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质药物，能够调节免疫应答以减轻症状。代表药物有依那西普、阿达木单抗等。 生物制剂主要用于对传统治疗无效或存在禁忌证的重度活动性AS患者。
3.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节外表现如结节红斑、葡萄膜炎等。常使用泼尼松、甲泼尼龙等口服或静脉注射。 糖皮质激素在AS急性发作期或某些特殊情况时短期使用。
4.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、增强肌力和柔韧性来缓解僵硬感。常见方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。 物理疗法适合于稳定期患者，在医师指导下定期开展。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于维持关节灵活性和预防挛缩，延缓病情进展。建议患者根据自身情况制定个性化运动计划。 功能锻炼应始终贯穿于AS病程管理之中，特别是在疾病活跃期。
AS患者的日常护理需注意保持良好的姿势习惯，避免长时间静坐或站立不动，以免加重脊柱负担。此外，应避免吸烟，因为烟草中的有害物质可能加剧病情发展。