运动后量血压准确吗

运动后量血压是不准确的。
运动后由于交感神经兴奋、血液循环加速等原因，会导致心率加快、外周血管阻力增大，进而使收缩压暂时性增高。此时的血压值并不能代表患者的真实血压水平，所以不宜作为诊断依据。
长期处于高血压状态的人群，即使在剧烈运动后测量血压也可能显示较高数值，但通常会高于140/90mmHg。这是因为持续的高血压状态导致心脏和血管壁结构发生变化，即使在休息状态下也会出现较高的血压。
建议避免在剧烈运动后立即测量血压，至少应在休息30分钟后进行以获得更准确的结果。对于有高血压风险或已确诊高血压的人群，应定期监测血压并遵循医生指导调整生活方式和药物治疗。