磨牙是怎么回事怎么治

磨牙可能是由焦虑症、牙齿咬合紊乱、维生素D缺乏、缺钙、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.焦虑症

当个体处于高度压力、紧张状态时，大脑皮层兴奋性增高，此时下颌肌肉也会出现痉挛收缩的现象，从而引起夜间磨牙。针对此类患者，可以考虑心理行为疗法如认知行为疗法等方法来缓解症状。

2.牙齿咬合紊乱

由于先天发育异常或者后天外伤导致牙齿排列不齐，使上下颌无法正常接触和对合，进而引发夜磨牙的症状。对于存在牙齿咬合紊乱的患者，可以通过配戴功能性矫治器进行矫正。

3.维生素D缺乏

若机体长期存在维生素D摄入不足的情况，会导致体内钙元素吸收障碍，继而诱发神经肌肉兴奋性增高的现象，表现为磨牙。补充维生素D是治疗此病症的主要手段，可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来进行改善。

4.缺钙

缺钙会影响神经肌肉的兴奋性和传导性，导致肌肉过度兴奋，从而引发夜间磨牙。补钙有助于缓解症状，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

5.遗传因素

如果家族中有人患有磨牙症，则后代患病的风险可能会增加。遗传因素可能导致某些基因变异，这些变异可能影响睡眠质量或大脑活动模式，从而增加磨牙的可能性。针对由遗传引起的磨牙，通常需要通过专业医生的指导进行针对性治疗，例如生物反馈训练或口腔功能运动疗法。

建议定期进行口腔检查，以监测牙齿咬合状况；同时，注意均衡饮食，保证充足的日照时间，有利于促进钙质吸收，预防相关疾病的发生。