磨牙是病吗

磨牙可能是病态表现，但也可能是正常生理现象。
如果磨牙是由心理压力、咬合问题或其他潜在健康状况引起的，则属于病态表现。此时，磨牙可能会导致牙齿磨损、颞下颌关节疼痛等问题，需要关注和治疗。而儿童在生长发育期间出现的生理性磨牙通常随着年龄增长会自然消失，不需要过多担心。
磨牙还可能与某些药物副作用有关，例如抗抑郁药或抗精神病药等。此外，一些代谢紊乱疾病，如糖尿病、低钙血症等也可能引起磨牙。
日常生活中应养成良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋，同时注意营养均衡，避免缺钙，以免加重磨牙症状。