怀孕的人能吃芒果吗

怀孕期间，如果孕妇对芒果不过敏，则可以适当进食芒果。
芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质等营养成分，有利于补充机体所需的营养元素，提高自身免疫力。另外，芒果中还含有一些天然抗氧化剂，如类黄酮和多酚化合物，这些物质可以帮助降低体内的自由基水平，减缓细胞老化过程，从而起到一定的美容养颜作用。但需注意的是，由于芒果性质偏寒凉，不建议过量食用，尤其是对于体质虚寒的孕妇，否则可能会引发腹痛、腹泻等不适症状。
但是，如果孕妇对芒果过敏或患有妊娠期糖尿病，则应避免食用芒果。
孕期饮食需注意均衡多样，同时定期进行产检以监测胎儿健康状况。若孕妇在食用芒果后出现皮疹、瘙痒等症状，则可能是发生了过敏反应，需要及时就医处理。