长洗澡可以降低血压吗

长时间洗澡不能直接降低血压。

长时间洗澡时人体处于封闭空间内，空气不流通，容易导致胸闷、呼吸困难等不适症状发生，严重者甚至会出现晕厥的情况。此外，长时间洗澡会导致机体处于应激状态，刺激交感神经兴奋，进而出现心率增快的现象，不利于血压的稳定。
快速洗温水澡有助于促进血液循环，但并不能直接降低血压。
对于高血压患者来说，洗澡时应注意控制时间，避免水温过高或过低，并确保浴室通风良好以减少潜在风险。