孕中期便秘正常吗

孕中期便秘是常见的生理现象，一般不需要过于担心。

孕中期由于胎儿逐渐增大，子宫也会随之上升，会对胃部产生一定的压迫作用，进而影响到食物的消化吸收。此外，孕妇体内激素的变化也可能会对肠胃功能造成一定的影响，从而引起便秘的发生。

若便秘症状持续或加重，可能需要轻柔按摩腹部、适当活动等非药物方法来缓解不适。

孕期便秘应注意饮食调理，增加膳食纤维摄入量，避免长时间久坐，以减少便秘发生的风险。