月经期间能喝枸杞吗

月经期间可以适量食用枸杞。

因为枸杞属于药食同源的食物，其性平味甘，归肝经以及肾经，能够起到滋补肝肾的作用，还能够达到养血的效果，从而改善因气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。而且枸杞中的营养成分并不会影响到正常的月经周期以及经血量，所以不需要过于担心，在月经期间也可以适当食用。但是要注意不可以一次性食用过多，否则可能会导致上火的情况发生。另外，如果自身对枸杞过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

月经期间女性的身体免疫力会有所下降，此时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染。

月经期女性应注意做好个人卫生护理，勤换内裤和卫生巾，并且还要保持外阴部位清洁干燥，避免细菌滋生，诱发妇科疾病。同时也要注意饮食调理，多吃富含蛋白质以及维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有利于身体恢复。