熬夜了血压会变高吗

熬夜可能会导致短期血压升高。

熬夜时，人体处于应激状态，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，使得去甲肾上腺素、肾素等激素水平增高，从而收缩外周小动脉，引起血压升高。此外，睡眠不足还可能影响血糖代谢，导致血糖波动，间接影响血压。长时间的血压升高可能对心血管健康造成不良影响，因此有规律地作息对维护身体健康至关重要。

长期或频繁的熬夜会导致血压持续上升，增加患高血压的风险。

为预防因熬夜引起的短暂性血压升高，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，合理安排工作与休息时间，确保充足的睡眠。若发现血压持续异常，请及时就医进行专业评估和治疗。