中年骨质增生可以吃钙片吗

中年骨质增生患者可以适当食用钙片。

骨质增生是由于年龄增长、长期劳损等因素导致关节退行性变引起的，与缺钙无关，因此不需要额外补钙。但是，如果患者有明确的缺钙症状或医生建议，则应在医师指导下使用钙剂进行治疗。在选择钙片时需考虑其吸收率及是否含有其他辅助成分如维生素D等。
中年骨质增生患者可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方氨基酸螯合钙胶囊等药物缓解不适症状。
对于中年骨质增生患者，日常生活中注意避免剧烈运动，以免加重病情，同时还要做好保暖措施，以免受凉引起疼痛。