母乳期可以喝纯牛奶吗

母乳期可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶富含钙质及多种维生素，可促进宝宝骨骼发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或影响母乳成分。此外，哺乳期间应均衡饮食，保证充足休息，以满足自身及婴儿的营养需求。
若母亲对奶类制品过敏，则不建议喝纯牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
母乳喂养期间，母亲应注意合理膳食，避免食用可能会影响乳汁分泌或质量的食物或药物，确保母婴健康。