胳膊伸不直是怎么回事

胳膊伸不直可能是由外伤后关节僵硬、肱骨外上髁炎、肩周炎、类风湿关节炎、先天性关节发育异常等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后关节僵硬
外伤后关节僵硬是由于创伤导致软组织损伤和炎症反应，引起关节周围肌肉、肌腱粘连和瘢痕形成，影响关节活动范围。物理疗法如被动运动和主动运动训练可以改善关节活动度，配合热敷、烤电等方法效果更佳。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘，是因为前臂伸肌起点处肌腱发炎所致。当炎症刺激周围的韧带时，会导致局部疼痛和肿胀，从而限制手臂的正常活动。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛，同时需注意不宜过度使用以防止副作用发生。
3.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等结构的慢性特异性炎症引起的，炎症因子可导致肩关节周围软组织黏连，进而出现肩关节活动受限的情况。患者可在医生指导下进行爬墙法、划圈法等康复锻炼，有助于恢复肩关节功能。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，导致关节部位出现炎症反应，随着病情的发展，还可能会使关节部位出现畸形改变，从而引起关节僵硬的症状。患者需要遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，以免加重不适症状。
5.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指出生时就存在的关节结构异常，包括关节脱位、关节发育不全等，这些异常可能导致关节不稳定或关节面不匹配，进而引发关节僵硬。针对先天性关节发育异常的治疗通常需要手术矫正，例如关节镜下微创手术或开放性手术，术后可能还需佩戴支具或进行康复训练。
建议定期复查，监测关节状况，以便及时发现并处理任何进展。适当的营养支持对促进关节健康有益，应确保摄入足够的维生素D和钙质，减少红肉和酒精的摄入量。