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血脂高的人群可以适量食用西红柿。
血脂高与遗传因素及不良生活习惯有关,如经常摄入高脂食物、吸烟、饮酒等。西红柿是一种低热量且含糖量较低的食物,适当食用一般不会对血脂造成太大影响。此外,西红柿还含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,有助于促进消化吸收,改善胃肠功能。
血脂高的患者如果合并有糖尿病,则不建议过多进食西红柿,因为西红柿中也含有一定的碳水化合物,若过多摄入可能会导致血糖波动。
血脂高的患者在日常生活中应注意饮食调理,避免高脂、高胆固醇食物,如红肉和加工食品,并定期监测血脂水平,以控制病情发展。
2024-10-14
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