痛经能揉肚子吗

痛经时可以适当揉肚子，但要避免力度过大。
痛经期间适当揉肚子能够促进局部血液循环，缓解不适症状。但是要注意控制好力度，不要用力过猛，否则可能会导致疼痛加剧。如果出现剧烈腹痛或其他严重症状，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
痛经患者还可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
对于痛经症状，建议女性在月经期间注意保暖，避免摄入寒凉食物，并保持良好的生活习惯，有助于减轻痛经症状。