腰椎间盘突出能游泳吗女性

腰椎间盘突出的女性患者不宜游泳。
游泳时水对腰椎间盘的压力较大，可能导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复；此外，游泳时需要弯腰划水，会加重腰椎间盘突出的症状，因此不建议此类人群游泳。
对于症状较轻或处于缓解期的患者，在专业人员指导下适量游泳可能有助于背部肌肉强化，但应避免剧烈运动以减少脊柱负担。但如果病情处于急性发作期，则不能游泳，否则可能会导致病情加重。
针对腰椎间盘突出症患者的护理需注意休息与适度活动相结合，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。