手脚胳膊怎么总是感觉发麻

手脚胳膊总是感觉发麻可以考虑营养神经药物治疗、物理疗法、针灸治疗、手术治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养神经药物治疗
营养神经药物通过提供必要的营养物质来修复受损的神经系统。例如维生素B族中的吡拉西坦片、甲钴胺片等可以促进神经再生。此方法适用于因缺乏特定营养素导致的手脚麻木症状。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，以改善血液循环和肌肉功能。如低频脉冲电流可增强神经兴奋性，高频电磁场能缓解肌肉紧张。该方法适合因循环障碍或肌张力异常引起的局部麻木。
3.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手足阳明经穴如合谷、曲池等进行刺血排瘀。对于因气滞血瘀所致的手部及上肢麻木有效。
4.手术治疗
手术治疗通常针对明确的病因，如颈椎病压迫神经根，通过切除突出椎间盘减轻压迫。当手脚麻木由结构性病变引起时，手术可能是最佳解决方案。
在诊断手脚麻木的原因后，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧不适感。日常生活中注意保暖，避免接触可能导致过敏反应的物质，以免诱发或加重皮肤瘙痒的症状。

手脚胳膊总是感觉发麻可以考虑运动疗法、神经肌肉电刺激、针灸治疗、维生素B6、维生素B12等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来改善血液循环和神经功能，减少麻木感。适用于因长期不动导致血液循环不畅引起的麻木症状。在专业人员指导下进行，根据个人情况调整强度和频率。
2.神经肌肉电刺激
利用电流刺激受损或麻痹的神经和肌肉，促进其恢复功能。针对外伤、手术后遗症等引起的暂时性神经损伤所致的手脚麻木。需由专业人士操作，并按计划周期性使用。
3.针灸治疗
针灸可以调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫，从而减轻麻木感。对于因颈椎病、腕管综合征等原因引起的局部神经受压而引发的手脚麻木有效。要在有经验的中医师指导下接受个性化方案。
4.维生素B6
维生素B6参与神经递质合成，缺乏可能导致周围神经病变，补充可改善症状。用于治疗维生素B6缺乏引起的手足麻木。口服片剂或液体制剂，剂量依医嘱而定。
5.维生素B12
维生素B12是神经系统发育和维持正常功能所必需的，缺乏会导致神经退行性疾病，补充可减缓病情发展。针对慢性酒精中毒性周围神经病变造成的四肢末端麻木。通常注射给予，剂量及疗程由医生评估患者状况后确定。
建议定期进行健康体检，特别是中老年人群，以早期发现潜在的问题。若上述症状持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导，以免延误病情。