强直性脊椎能长期做吗❗️

强直性脊柱炎患者不建议久坐。
久坐会使脊柱处于一个姿势不变，血液循环减慢，从而加重疼痛症状，不利于疾病的恢复。因此，对于存在强直性脊柱炎的患者而言，久坐可能会加重病情，所以并不建议久坐。
如果患者不存在腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病，并且身体无特殊不适，则可以适当久坐。
针对强直性脊柱炎患者的日常护理需注意保持适当的活动量，避免长时间静坐或站立不动，以减少脊柱僵硬的发生。

强直性脊柱炎患者不建议长时间坐着。
长时间坐着会使脊柱处于一个固定的位置，不利于血液循环，加重病情的发展，所以强直性脊柱炎患者不能久坐。
如果患者存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，则会导致腰部肌肉紧张，从而引起疼痛症状。此时，久坐会增加腰部负担，导致疼痛加剧。
对于强直性脊柱炎患者而言，适当的运动可以缓解症状，但应避免高强度活动以及在恶劣天气下进行户外运动，以减少关节损伤风险。