游泳可以缓解颈椎病么👀

游泳一般是可以辅助缓解颈椎病的。但要避免长期进行。
颈椎病是一种以椎间盘退行性改变为基础的疾病，在临床上较为常见。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过游泳的方式来改善，因为在游泳的过程中能够使颈部得到充分地活动，而且还可以促进局部血液循环，在一定程度上也能够减轻关节之间的摩擦，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
但如果患者属于重度颈椎病，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过牵引治疗、针灸等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氟桂利嗪片等药物进行治疗。必要时还应采取手术的方式进行治疗，例如前路手术和后路手术等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免长时间过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。