颈椎病_颈椎间盘突出症

颈椎病_颈椎间盘突出症患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
上述药物具有镇痛、消炎的作用，能够缓解因颈椎病_颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状。但需注意个体差异及可能出现的不良反应，并在医师指导下使用。
对于非急性期或轻度症状者，可考虑物理疗法，如热敷、牵引、针灸等，以改善血液循环、缓解肌肉紧张。
患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以免加重颈椎负担。日常生活中还要适当运动，增强颈肩部肌肉力量，也有助于预防颈椎病的发生。

肩周炎患者可以适量吃西瓜。
西瓜富含水分及多种维生素，有助于缓解肌肉紧张和僵硬，促进肩关节周围软组织的修复与功能恢复。但需注意适量食用，避免过量摄入造成血糖波动。另外，还需控制好进食时间，以免影响睡眠质量。
肩周炎患者在急性期时，应减少或暂停食用西瓜，以避免加重炎症反应。
对于存在肩周炎的患者，在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。