直立摔倒半月板损伤

直立摔倒半月板损伤可采取中医治疗、物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。
1.中医治疗
中医治疗可能包括针灸、推拿等方法以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。对于轻度的软组织损伤患者，可考虑使用中药外敷或内服缓解症状。
2.物理疗法
物理疗法通常采用超声波治疗、冷热敷等手段来减轻肿胀和疼痛。对于急性期的膝关节损伤患者，物理治疗有助于控制炎症反应。
3.关节保护
关节保护涉及减少负重活动，如使用拐杖辅助行走，以降低关节负担。适用于急性期后需要休息和恢复的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。此类药物可用于缓解轻至中度的膝关节术后疼痛及不适感。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，常见用药为玻璃酸钠，可以起到润滑和修复的作用。此方法适合于治疗因半月板损伤引起的关节积液和运动受限的情况。
在处理半月板损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C和D的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，有利于促进软骨修复。