男人怎么才能延时射精

男人延时射精可以考虑中药调理、行为疗法、心理干预、镇静剂、局部麻醉药等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有滋补肝肾、固精止遗功效的方剂和草药来改善男性生殖功能。适用于因肾虚引起的早泄患者。在使用过程中需注意个体差异及可能产生的不良反应。

2.行为疗法

主要包括阴茎挤捏法和动停技术训练等非药物治疗方法，在专业人员指导下进行实践。适合不愿意接受药物治疗或有禁忌症者。重点在于长期坚持以达到效果。

3.心理干预

通过心理咨询帮助患者识别并改变错误观念及紧张情绪，放松心情，提高性自信心。针对存在明显心理因素导致的早泄情况有效。需要由经验丰富的咨询师进行个性化指导。

4.镇静剂

镇静剂如阿普唑仑片、氯硝西泮片等可以减轻焦虑和压力，从而延长射精时间。对于伴有明显焦虑症状的早泄患者有一定的效果。须遵医嘱合理用药。

5.局部麻醉药

局部麻醉药如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等可降低敏感度，减少对刺激的反应，从而延长射精时间。适用于龟头敏感度过高所致的早泄。使用前应做皮肤试验以防过敏反应发生。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免误用或滥用药物而引起不良后果。同时，建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于增强体质，也有助于缓解上述不适症状。