诊室首页 医院大全 科普问答 药品通 健康笔记

医院地址贵州省贵阳市

咨询电话020-85501999

贵阳男科医院logo 贵阳男科医院 (贵阳男科医院排名,贵阳男科医院预约挂号,贵阳男科专科医院)

什么东西能调理男人的性功能

2024-10-12 03:12:31 2527人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

调理男性性功能可以考虑食用牡蛎、核桃、南瓜籽、黑巧克力、鹿茸等食物。需要强调的是,食物对于性功能的调理效果因人而异,且并无明确的治疗作用。

1.牡蛎

牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当补充锌可以提高男性的性欲和性能力。锌对生殖系统有益,有助于维持精子健康和数量,从而改善男性生育能力。

2.核桃

核桃富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E等营养成分,这些物质能够促进血液循环,增强血管弹性,进而提升勃起功能。欧米加-3脂肪酸具有抗炎作用,可减少前列腺炎症的发生概率;维生素E则是一种强效抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基损伤。

3.南瓜籽

南瓜籽中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,其中的精氨酸对于男性而言尤为重要,因为其能够帮助合成一氧化氮,使得阴茎海绵体平滑肌松弛,增加血流量,从而达到助阳的效果。此外,南瓜籽中的活性因子也具有一定的促性腺激素释放的作用,因此也有助于提高性功能。

4.黑巧克力

黑巧克力中含有的可可碱能够使中枢神经系统兴奋起来,起到一定提神醒脑的功效,有利于缓解疲劳状态,从而辅助提高性生活质量。另外,该类物质还具有一定抑制食欲的作用,若自身存在肥胖或超重等问题,则适当进食后也可辅助控制体重增长速度,进而间接影响到性功能。

5.鹿茸

鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效,适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿滑精等症状。鹿茸还可以调节内分泌系统,促进体内雄激素的分泌,提高机体免疫力,对于改善男性性功能有一定的积极作用。

上述提及的所有食物均需适量摄入,不可过量以免引起消化不良的情况发生。患者平时还要注意规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅,也有利于维护正常的性功能。

2024-10-12
相关问答 查看更多
主治疾病
阳痿 早泄 无精症 尿道下裂 遗精
专家团队更多
  • 隆医生 医师 隆医生 医师

    擅长:阳痿,早泄,无精症,尿道下裂,遗精

  • 山医生 医师 山医生 医师

    擅长:包皮龟头炎,精囊炎,前列腺炎,附睾炎,性功能障碍

  • 苍医生 医师 苍医生 医师

    擅长:前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、性欲减退

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试